昨天下午被一个翘起的铁板绊倒摔了一跤全身扑倒在地摔

指导意见：
泡个热水澡，如果疼痛的厉害就口服止疼药，这个是需要恢复几天才会完全消除症状的。多休息，少运动就可以了，没事的。过几天就没事了。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况是全身肌肉的软组织挫伤，这个疼痛是很明显的，主要是肌肉组织要重新代谢修复，才会导致全身酸痛，建议你营养吃好点，近期以牛肉牛奶鸡蛋为主，并且休息一到两周。

病情分析：
摔倒后造成了皮下组织，可能有软组织损伤，就会造成的疼痛，今天在24小时过后，用局部热水热敷，口服阿莫西林和口服云南白药片，外喷云南白药气雾剂。