抑郁症最好的治疗方法是什么？

病情分析：
您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况首先建议您最好到正规医院神经内科或者心理咨询中心咨询一下看看，平时保持身心愉悦，注意保暖，祝您健康。

指导意见：
你好，患者一般是要长期服药，而且禁忌患者随意停药或减少药量，以防止抑郁症的复发，患者尽量保持心情舒畅，多和家人朋友沟通交流，适当的户外运动，如果不可以缓解，建议你一定去接受心理医生专业的治疗。

病情分析：
　　一、药物治疗：其特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合轻度、中度抑郁症患者，能有效接除抑郁心境伴随的焦虑、紧张状况和身体上的一些症状。但抑郁药物不能长期服用，并可能具有一定的毒副作用。
　　二、心理治疗：适合急性期无消极观念的轻中度抑郁症患者，以及各类抑郁症急性期症状控制后的维持和巩固治疗，可以与药物治疗一起进行。心理治疗要求患者具有一定的理解能力，在一定程度上能够忍受治疗过程中带来的痛苦。但心理治疗并不能彻底的治愈抑郁症。