一個月不手淫精子顏色變淺黃加乳白

病情分析：
你好根据你的病情分析，男性长期手淫容易引起阳痿早泄性功能障碍，建议你戒掉手淫多锻炼身体增加自身免疫力多吃壮阳食物调理身体。

指导意见：
你好，目前这种情况你还不能过，性生活的前提下是建议不要手淫的，因为长期手淫的话会导致前列腺炎，或者是一些其他问题，目前这种情况的话，建议还是不要手淫，戒掉手淫，然后到医院去做个精液检查看看，

病情分析：
你的情况考虑生殖系统炎症，手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。

指导意见：
你好，朋友，通过你的描述目前您的这种情况是正常的，你不用特别担心，一般正常人的精液是淡黄色的，尤其是长时间无手淫和性生活的情况下。