头痛到底怎么办

病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况主要在于消除病因，平时要规律作息，减少熬夜，适度运动，长时间的熬夜可以导致头痛不适的症状，希望能够理解。

病情分析：
你好，根据你的描述休息不好经常玩手机都会引起头痛。

指导意见：
建议你的情况不要熬夜，晚上最好要少玩手机，注意晚上要有良好的失眠环境，可以出去锻炼一下。

病情分析：
你好，可以测量血压，检查颈椎，做颈颅多普勒，其次和睡眠也有很大关系！

指导意见：
你好，建议饮食清淡，作息规律，保证睡眠，可以试试针灸治疗，祝早日康复！

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，你这头痛是由于视神经疲劳造成的，这往往都是看手机，看电视，看报纸，时间长了，造成这么一种现状，因此建议你不要看手机，不要看电视，尽量少看书，慢慢养养就会恢复正常的，祝你好运！