医生右侧膝盖不舒服伸弯腿咯嘣响跑长跑会加重不舒服感

病情分析：
你的这种情况可能是膝关节周围慢性软组织劳损引起的，可给予理疗，针灸针刀，热敏灸，浮针等方法治疗，以及口服盐酸氨基葡萄糖片，活血化瘀的中成药治疗。

病情分析：
我的建议你要去医院查个关节的ct或者平片明确一下，是不是有膝关节的骨质增生？在查明原因之前不要过度的，让膝关节劳累和疲惫，减少运动先吧！

病情分析：
你好。引起膝关节嘎子嘎子响我很多因素。如长期激烈的运动导致韧带，关节磨损，生理性退行性病变等因素导致关节面不平滑。

指导意见：
建议你。在表外表没有肿胀疼痛的情况下首先请微微下蹲，双手按住膝关节进行顺时针和逆时针的转动。不要长时间进行激烈的运动，饮食方面吃含钙量高的食物。