2017-12-30 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:怎么能吧退变那种细细的,你看我这个退使劲了就能看到肌肉什么的怎么能变那种特别细细的,谢谢
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病情分析:
腿部肥胖,减肥方法,一,必须科学饮食,控制高能量食物过多摄入!例如各种肉类,油炸类食物和油脂!二,多吃含膳食纤维丰富的蔬菜水果,利于消脂瘦腿!三,各种运动,例如跳绳,练瑜伽,等等.,四,小腿悬空弯曲,用手握空心拳轻轻拍打左右小腿肚,左右各二十下一组,五组换另一支腿,对瘦小腿有帮助!
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病情分析:
你好,根据你的照片资料分析你的腿部很健康,几乎没有多余的赘肉及脂肪,为什么非要变得特别细呢?建议你放松心情,避免过度焦虑,多把精力放在学习上,合理膳食,控制体重,适当进行户外锻炼,提高身体抵抗力。
病情分析:
您好,从图片看细细的是大隐静脉,从内踝前方沿小腿及大腿内侧上行,至腹股沟处收集腹壁浅静脉、阴部外浅静脉、股内侧静脉、股外侧静脉、旋髂浅静脉后,汇入股静脉。谢谢您的提问,祝您生活愉快。
病情分析:
您好,从图片上看,你的腿已经很完美了,没有必要追求那么细。
指导意见:
如果你真的很想变细的话,我建议你减肥,同时要锻炼身体。最好去练瑜伽。不过我感觉没有必要