刚怀孕，一直上火，吃什么可以下火

病情分析：
你描述的症状建议吃些食物调理，如绿豆汤，莲子鸭汤，冬瓜汤等，如果没有好转，建议去中医内科就诊，检查后吃中药治疗，副作用小。

指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝水，多吃清热解毒的食物，注意休息，不能熬夜。

病情分析：
你好，从你描述的大便干，嗓子疼等症状看，应该是上火引起的。

指导意见：
注意保持心情放松，避免紧张生气焦虑等不良诱因，饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，有利于减轻症状。