手经常发红发肿，怎样让手变白变细

病情分析：
这种情况是循环不良导致的，首先的注意防寒保暖，避免受凉和经常接触冷水，适当多活动

指导意见：
可以适当多活动搓揉手指就可以改善，也可以吃点舒筋活血的药物就可以治愈，药物可以吃点活血通脉胶囊或者舒筋活血片当归片等就可以

病情分析：
您好，从你介绍的情况来分析，如果是手正常的红，没有炎症不疼痛应该没有关系。

指导意见：
手长得细或者粗或者白跟遗传有一定的关系，没有办法使他改变的，平时注意清洁，保持干爽不要生冻疮，不要造成手癣就可以。