如何彻底治疗抑郁症好呢

病情分析：
你描述的状况主要是抑郁症状，情绪低落是抑郁症核心症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神科就诊治疗，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好，从你的描述看，建议可以去心里咨询中心看看，给予相应处理

指导意见：
让医生给予正确心里指导，多出来旅游，和同学同事多聊聊天，保持心情舒畅，

病情分析：
抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。