2017-12-30 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:老师,现在我14岁了,在前不久,我去测身高发现我变矮了,于是无意间听说到比智高吃了有用,我也知道多运动也有助于长高,可我下学期就初三下册了,我没有太多时间了,我该怎么办呢,比智高可不可靠呢?
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病情分析:
你好,根据您的情况来看,建议您表示可以服用钙片进行调理,另外多吃些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等,多晒太阳,促进钙吸收,另外一定要多做些跳跃性的动作,有助于促进骨骼生长。
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病情分析:
你好!你的身高与你的同龄人相比差多少的,建议你最好还是要去医院检查一下,有没有什么明显异常的情况。建议你最好还是不要随便吃药,会有副作用的。
病情分析:
你好!根据你的描述想要个子长高,比智高吃了是否有效果可能因人而异。
指导意见:
建议;你现在正是长身体的时候只要注意增强营养,适当的锻炼身体长高的希望很大,多喝牛奶,多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素以及鸡蛋等含蛋白质高的食物,尽量不要挑食,注意休息避免熬夜劳累。