我舌头上最近出现了红斑

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可考虑为局部有炎症刺激引起的症状，建议口服下消炎药及祛火药。注意局部清洁卫生，不要抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激油炸油腻的食物，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。

病情分析：
你好，舌头上出现红斑有可能是维生素B缺乏，还有可能是地图舌，建议你平时注意多吃含维生素丰富的食物如做小米饭时不淘米，多吃蔬菜水果，效果不好及时去皮肤科检查。

病情分析：
你好，根据您的情况考虑是内分泌失调或上火所引起的舌苔有点厚。

指导意见：
你好，根据您现在的情况，建议您多饮水，多排尿，注意休息，避免熬夜。如未见好转，建议找中医把脉以后确定证型再用药。