由于我经常玩电脑导致脊椎往里面凹了进去

病情分析：
你的腰是拔火罐了吗？看到有一个圆形的印？腰椎弯曲度的确有点大。

指导意见：
长期坐的话，有可能是腰椎间盘突出的可能，你可以先到医院做腰部X检查一下。看看腰椎是否有问题。

病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种情况可以做针灸理疗，推拿治疗，严重的话需要手术治疗。根据不同的情况花费也不一样的。

指导意见：
建议你去正规医院拍个X光片，看看腰椎有没有曲度的变化和滑脱的现象。最好做CT检查，观察一下椎间盘有没有受损的情况。根据具体的病情选择合适的治疗方法。注意休息和保暖，避免劳累，受凉，受潮。局部热敷，或贴敷活血化瘀的膏药。清淡饮食，忌辛辣刺激食物。