阴虚血热，双手双脚，内心躁热

病情分析：
你好，阴虚就是由于阴液不足，不能起到滋润的作用。所以就会出现低热，手足心热而心烦失眠，头晕耳鸣，舌红少苔等症状。要多吃黑芝麻，绿豆，黑木耳，豆腐，山药，西瓜，牛奶等。

病情分析：
你好，根据你的描述来看的，建议你最好是服用一些中成药来调理，比如说知柏地黄丸。

指导意见：
养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠，调整好心态。多参与户外运动

指导意见：
你好！

根据你说的情况，应是手淫或性生活过度，日泄肾中之水引起的肾阴不足所致，初步判断为肾阴虚。

建议你服用滋阴补肾的药物治疗。治疗期间需节制性生活，忌烟酒，不要吃大虾、狗肉、驴肉、羊肉、韭菜、大蒜、烧烤、麻辣烫、火锅等食物。

病情分析：
你好，据你描述的症状来看，不排除有肾阴虚的可能性。

指导意见：
毕竟29岁年龄，建议你最好找中医中药号脉以后再出具药方，或者服用一下六味地黄丸。