我的膝盖后面和下面很痛

病情分析：
你好，您说的这种情况考虑是平时剧烈运动或者长时间的受凉，劳累等病因，而导致的肌肉拉伤损伤，建议您可以服用氯唑沙宗片调理一下，平时注意休息，避免剧烈运动

病情分析：
你好，根据你提供的病情。建议你先到医院骨科检查一下膝关节的核磁共振看看是不是半月板损伤所致。可以做一做热敷治疗或者微波理疗。

病情分析：
建议你及时到医院做膝关节磁共振的检查，明确膝关节，韧带，半月板等是否存在损伤。你没注意休息，膝关节避免受凉及劳累。尽量减少上下楼梯爬山等运动。