我以前玩游戏左侧大脑累到了

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。如果睡眠障碍持续存在两周以上，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

病情分析：
如果出现失眠的话，最好是能够明确原因。我建议你可以去神经内科就诊，平时的话一定要减轻生活和工作中的压力，睡前可以喝杯热牛奶，泡泡脚，如果效果不好的话，需要口服药物。

病情分析：
根据你说的病情来看，最好自我调理一下，病因长时间玩手机或电脑的情况。

指导意见：
建议您休息有规律，尽量避免熬夜的情况，配合吃点药物安神补脑液治疗一下观察看看。