每次跑完步后小腹都很痛

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑胃肠功能紊乱。不必太过担心。

指导意见：
日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，避免跑步前吃饭或饮水。注意腹部保暖。

病情分析：
你好，通过你描述的这种情况来看，应该是属于剧烈运动过后形成的胃肠痉挛，俗称岔气！

指导意见：
建议在运动前不要吃容易产生气体的食物和饮料，或者吃完饭之后，一两个小时再活动。

病情分析：
你好！根据你描述的症状初步考虑是活动量过大引起的肌肉疼痛！

指导意见：
建议你尽量少活动，或者散步完用双手拍打下肢后边绯肠肌那块，晚上睡觉前用热水泡脚！缓解疼痛，缓解疲劳！