舌头发白有齿痕，冬天下肢怕冷

指导意见：
这种舌像提示患者体内脾肾阳虚同时内有湿热，建议避免烟酒，养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，清淡饮食，可以找中医开一些温补脾肾清利湿热的药物调理治疗。

指导意见：
你好，你这种情况，有可能是有脾虚的表现，建议平时注意保暖，吃温热易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物，适当运动。可以吃点人参健脾丸。

病情分析：
应该是脾胃虚弱，阴虚火旺导致的。可以服用知柏地黄丸，慢慢的调理，平时不要抽烟喝酒，不能吃生冷和辛辣的食物，保持充足的睡眠，一个星期生姜水泡脚三次。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况属于内热津亏，可以口服大补阴丸。

指导意见：
建议平时饮食上要注意少食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。希望我的回答能够帮助到你。