怎么判断肾阳虚和肾阴虚

病情分析：
你好，手淫过度的话，会引起肾阳虚，也有可能引起肾阴虚。一般来说，如果平时有比一般人怕冷的情况，就要考虑肾阳虚，不然就考虑肾阴虚。

指导意见：
如果是肾阳虚的话，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸；如果是肾阴虚的话，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸。祝你健康快乐！

病情分析：
肾虚分阴阳,肾阴虚主要表现为热证。而肾阳虚则表现为寒症。

指导意见：
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。