不能侧着睡觉，起床后肩膀很疼

病情分析：
肩关节疼痛，考虑肩关节韧带肌肉扭伤可能性大。目前情况下，暂时不建议从事俯卧撑和哑铃这种剧烈锻炼。建议暂时休息，局部使用活血化瘀药物。

病情分析：
这种症状考虑可能是胃炎、消化不良的情况引起的常见的。建议可以采用一下抑制胃酸药物、中药的治疗一下的。饮食要清淡。

指导意见：
多吃蔬菜，注意饮食清淡，适度运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，

病情分析：
您好，根据您的情况描述，您不能侧着睡觉，起床后肩膀疼，建议您这种情况下不要做剧烈运动！

指导意见：
建议您这种情况下不要过度劳累，注意休息和睡眠，您可以查看一下是否肌肉劳损？建议您放松心态