焦虑症怎么治疗？

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况分析，如果患有焦虑症的疾病，你一定要注意调理好自己的精神状态，心理压力，而且还要用药物控制病情的发展，多休息，不要过于劳累。

病情分析：
你好，根据你描述的症状。如果长期出现这种情况，首先考虑是焦虑症的可能性比较大。建议到正规医院的精神心理科进行检查，进行心理疏导，口服抗焦虑的药物。

病情分析：
1、增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。 2、转移注意：焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。而这种思维会进入到一个恶性循环，越焦虑越想，越想越焦虑，从而无法摆脱。此时，患者可转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。 3、阅读疗法：很多病人并不清楚焦虑症产生的原因和为何难以彻底根治，从而造成病情反复发作，十分痛苦。