抑郁症该怎么办

病情分析：
就目前你的这种情况，首先考虑的是由于心理的原因导致的，一般这种情况下多是由于你的精神方面的原因引起的。

指导意见：
建议这种情况下及时的结合你目前的症状可以到精神科看一下情况，然后根据自己的情况在进行针对性的服用药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况，应该是自信心不足导致。

指导意见：
建议你必须要坚定自己的自信心，按照自己的理想去生活，不要顾及他人的说法，树立自己的生活目标，理想。做一个阳光男孩。

病情分析：
对于你说的症状需要放松心情减少压力，需要多了解才可以的。

指导意见：
对于你说的症状需要多交流，建议你增加信心，需要放松心情减少压力才可以的。

病情分析：

你好，抑郁症,可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和奥氮平来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：


平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动