失眠抑郁症该怎么办

病情分析：
你好，根据你的情况看，你是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以服用安神补心丸和谷维素进行治疗即可，平常保持心情愉快，避免情绪波动即可。

病情分析：
好，根据你说的这种情况来看，您的睡眠质量是很差的，不知道是否有其他的疾病。

指导意见：
这种情况应该到神经内科或者是精神科进行药物的调理。如果效果不好，建议到中医内科调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的睡眠质量确实是非常不好的。这个确实会影响生活。

指导意见：
睡不好很容易引起抑郁。建议你平时多锻炼锻炼身体，每天保证一个小时跑步时间。白天尽量不要睡觉，临睡前用热水泡一泡脚，保证11点之前睡觉。

病情分析：
根据你的描述，你这种情况多长时间了？中医认为这是神思倦怠。

指导意见：
这种情况和脾虚有关系。这种情况下建议适当运动。不赖床，规律作息时间，早睡早起。服用健脾安神的中药。