2018-01-02 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:怎么吃都长不胖,就是在120以下,而且身体素质特别好,这是什么原因?
满意答案
指导意见:
您好,根据您描述的情况,主要考虑几方面问题,1.遗传因素,2,肠胃吸收不好,3不良生活中的习惯。要想变胖,光吃的多其实也不行,建议营养一定要全面,特别是肉类、鸡蛋、牛奶等食品,需要多吃一些。平时多加锻炼,不要吃辛辣刺激食物。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据上面的提示信息,饮食上面可以增加一些高蛋白的食物,多吃水果蔬菜,在健身房可以做一些增肌的练习,坚持一段时间,身体就会有明显的变化的,会显得壮实一些。
病情分析:
根据你的症状描述,考虑您是属于中医所说的脾胃虚弱,脾的运化功能不好。
指导意见:
对于您的这种情况,主要就是健脾益气,可以口服中成药人参健脾丸或者参苓白术散。
指导意见:
一般吃不胖多是肠胃不好,吸收不了营养导致体重不增加,应该补充能量和营养物质,多吃点粗纤维的食物同时可选服健胃消食片和保和丸等药物调理。