上个月（十一月）月经第二天剧烈运动

病情分析：
平时月经正常，月经期间，注意休息，不要熬夜，不要吃生冷寒凉的食物，加强营养，避免过度劳累，

指导意见：
目前由于月经期间，剧烈运动，目前出现月经推迟，与淤血有关，可以使用中成药加味逍遥丸，八珍益母丸治疗，效果很好，注意使用清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，

病情分析：
月经推迟首先要排除怀孕的可能，如果排除怀孕，月经推迟一周就需要去医院检查

指导意见：
可以去医院检查一下彩超看看子宫内膜厚薄，如果比较厚应该快来月经了，或是用药来月经后检查一下激素六项