本人18之前一直有手淫的习惯

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你这可能是肾虚引起的！

指导意见：
建议～加强营养，禁烟酒及辛辣刺激的食物，适当运动，增强体质，适当手淫可以，过度手淫对身体健康是有影响的～你这可以到医院中医科面诊，用中药汤剂调理！

病情分析：
您好，根据您现在的情况，长期的手淫会导致精神萎靡，多考虑是肾精亏虚所引起。以前手淫的很频繁吗？

指导意见：
您好，根据您现在的情况，首先戒掉手淫的习惯是好的，要加强体育锻炼，增加自己的抵抗力。