我最近很饿，明明吃了很多东西

指导意见：
你好，建议增加肉食类食物的摄入。

便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

病情分析：
你好，以上情况一般多见于胃功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯、情绪等因素有关系。

指导意见：
建议不要吃酸辣及刺激性食物，多喝水及少吃油腻性食物，必要时去医院就诊检查。