大腿和小腿上肉多，其他地方都没有的

病情分析：
尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，这个是要进行整体的减肥的，可以通过合理的饮食和适当的锻炼进行减肥

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，您是局部比较肥胖，建议你每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，嗯可以去针灸局部减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述肥胖主要是由于营养过剩。运动量少的原因及到

指导意见：
建议你首先要注意控制饮食少吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。多运动，多锻炼

病情分析：
你的这种情况要考虑减肥的，减肥最好的方法就是控制饮食和有氧运动，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，也可以考虑健身房运动，只要坚持下去，减肥效果是比较明显的。