心情焦虑应怎样治疗好呢

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，建议你平时注意多听些音乐，多多运动，或者找个方式倾述。或者和朋友唱唱歌，聊聊天，逛街。必要的时候还可以咨询下心理医生。

病情分析：
您好，根据您的问题描述，您的情况考虑是心理压力大引起的抑郁焦虑。

指导意见：
治疗参考：口服解郁安神颗粒每天三次每次一袋，加味逍遥丸每天二次每次一丸。同时配合心理疏导。

病情分析：
根据您的描述，患有焦虑症，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体情况，给予相应的心理疏导治疗。平时要注意养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，调理好自己的心理状态，避免情绪紧张。多和家人交流沟通，让自己的心情放轻松，避免情绪低落，不要过多的思考问题。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为太过紧张焦虑导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，不要想太多的事情，适当锻炼身体放松心情，生活规律，多参加集体活动和运动锻炼，祝你健康。