屁股坐转椅不到一个小时就会痛

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎，这种情况大多是由于受凉，受伤，劳累等造成的，建议避免久坐，久站弯腰。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。如果疼痛较重，可以理疗后外敷扶他林软膏，或口服芬必得胶囊，镇痛对症治疗。

病情分析：
你描述的坐骨神经痛，建议中药活血化瘀，行气止痛，通络

指导意见：
如口服活血止痛胶囊，丹参片，三七胶囊，和独活寄生汤，理疗按摩针灸拔火罐，作坐骨神经局部封闭，必要时做个腰骶椎MRI配合诊疗