手腕骨头一按就痛，没有受伤

病情分析：
你好，你这种情况考虑可能是用手过度而对手腕造成的磨损产生的腱鞘炎。

指导意见：
建议多注意用手的休息，多活动手腕关节，养成热水洗手的习惯，如果没有缓解，可到医院看下

病情分析：
根据你描述的这种情况，有可能是关节炎引起的，这是临床上的常见病。

指导意见：
建议你应该到医院外科去进行咨询。可以随意什么建议对症治疗。应该注意休息，不要受凉。也可以贴敷中药。