2018-01-04 6人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:这些天脚走路有点抬不起来的感觉,走路不是很自然,手指对按时就会有点麻痹,一直以来睡觉睡不沉,感觉头脑老做梦
想得到怎样的帮助:轻微神经衰弱怎么治疗好
满意答案
病情分析:
你好,有轻微的神经衰弱可能和过度劳累,精神紧张,压力过大等有一定的关系。建议平时要规律作息,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,放松心情,避免紧张焦虑的情绪。可以服用调节神经的药物改善症状。
其他答案 (5)
病情分析:
轻微的神经衰弱,你应该靠自己调理,白天要适度的运动,可以选择一些自己喜欢的,比如跳舞打球。登山等运动,每天适度的运动,能够提高体质,提升机体的免疫力,对于慢性疾病的缓解都有一定的作用,另外您可以吃一些营养神经的谷维素,或者是甲钴安,或者是多种维生素。每晚临睡前喝一杯热牛奶,同时可以用热水泡泡脚,都有助于提高睡眠质量
病情分析:
可以从饮食,运动,情绪等三个方面,加强对健康的管理,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持。可以多吃红枣,枸杞,桂圆银耳。多吃清淡食品,少吃油腻。情绪上保持心态平和,宁静。能够从不同角度,看人看事儿。不自以为是,在可能的情况下多帮助别人,不苛责自己,不追求完美。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。不执着于做事的结果。
病情分析:
你好,神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
指导意见:
神经衰弱应该用营养神经药物口服,其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等。
指导意见:
你好,你所提到的神经衰弱,是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。而你所叙述的感觉或症状,属于这种疾病比较常见的症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是到医院精神科作进一步检查诊断,如果确诊为神经衰弱的话,那么,你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,然后,在必要的时候,也可以寻求医生的药物辅助治疗,从而可能会更有利于你所患这种疾病的治疗和康复。