孕妇顽固性便秘，想问下益生菌和益生益饮有什么区别

病情分析：
你好，很高兴为你解答。改善便秘需要做到如下几点:

一:饮食中必须有适量的纤维素。

二:每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

三:主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

四:晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

五:进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

六:每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

七:保持心情舒畅，生活要有规律。

病情分析：
孕妇怀孕多久了？益生菌富有人体肠道的有益细菌培养源，可以促正常代谢，益生益饮有商业味，可以多看看说明。

指导意见：
如果久了便秘，应该是养成良好的生活习惯，多饮水，休息充分，多食水果蔬菜，益生菌好些。

病情分析：
看了你所描述的这个问题，长期便秘可以在饮食上调整一下。

指导意见：
平时要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西，适当的活动一下身体。

病情分析：
根据你所描述的情况，你的症状属于顽固性便秘，一般表现为三天以上大便一次。

指导意见：
建议你吃点益生饮，这个是中药成分的，里面含有的分量更多一些，可以多吃水果，蔬菜。还的多运动，每天养成定时排便的习惯。