医生我是16岁的身高只有1

病情分析：
您这个年龄还在发育阶段这段时间不建议减肥的，平时注意加强锻炼就可以的。

指导意见：
平时注意不要暴饮暴食三餐规律，不要熬夜劳累，平时加强锻炼就可以的，只要合理运动就不会长胖。

病情分析：
你好，这种情况，建议您还是选择健康减肥比较好一些。这个呢

指导意见：
一个是要控制饮食的摄入。不要吃一些过于油腻的。嗯这些东西多吃蔬菜，在一个就是每天坚持慢跑锻炼。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，你的身高体重比例你不胖。

指导意见：
你还在发育阶段不建议减肥，建议放松心情，注意休息，合理饮食，合理锻炼身体。

病情分析：
你好跑步吧而且需要注意饮食才可以，同时需要多吃水果蔬菜，同时需要呢避免辛辣刺激的，和少喝碳酸饮料才可以。

指导意见：
炸鸡类烧烤类都是需要少吃，而且呢需要保证机体营养同时才可以，有效么帮助减肥，但是需要补充正常营养所需才可以。