十一月十几号我老婆住院我白天上班

病情分析：
您好，你上面说白天上班，晚上下班后就去医陪床，十二月10几号结束陪床回家，那你应该是太累了。

指导意见：
我觉得你首先要放松自己，压力不要太大，然后吃点安神补脑液会对睡眠好一些哦。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，您这种属于打乱了自身的生物钟，长时间会影响身体健康的。

指导意见：
建议您在结束陪床后适当的调理身体，饮食上保持食物多样化，少食多餐，适量增加有氧运动半小时晚上尽量不晚睡，保证充足的睡眠，良好的心情。

病情分析：
长时间的不休息还感不到睡意，说明大脑生物钟紊乱了，对于这个情况，建议辅助点安神的药物，及时的休息一下，平时的时候保证好营养