失眠多梦，身体乏力，老想睡觉，但又睡不好

病情分析：
您好，如果出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。希望您配合医生治疗。希望对您有帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。

病情分析：
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心神不安或者气血不足引起的症状

指导意见：
保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理