最近几个月，身体疲乏

病情分析：
你目前这种情况考虑还是工作生活压力比较大，造成体力植物神经功能紊乱，出现神经衰弱的一些表现，体内内分泌失调，这时候首先要把自己的基础的生活，工作，饮食，按照科学合理的方法进行调整。必要的时候可以使用一些中草药进行调节内分泌治疗。

病情分析：
你好，你的这种情况多考虑是脾肾亏虚，体内湿热而导致的平时且辛辣油腻，刺激性食物，避免熬夜补充多种维生素，多吃蔬菜水果，平时可以服用红豆薏米粥，健脾肾，利湿调理，有时间可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理，中药治疗

病情分析：
像您这种情况来说，还是由于不规律的生活习惯和饮食习惯的原因造成的。

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，适当增加蔬菜和水果的补充，保证每天8到10小时睡眠的时间，注意不能熬夜。

病情分析：
你说的这种情况，你是长期的生活环境中的压力导致，引起的体内激素调节的紊乱。从练的判断是一种亚健康的状态，所以建议你中医中药调理。平时生活中尽量不要有太大的生活压力，给自己适当的放松。