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近几个月常常容易感得疲乏且有加深之势

2018-10-23 2人回答

性别：男年龄：53岁

健康咨询描述：近几个月常常容易感得疲乏且有加深之势，睡眠状况一直不佳，上半夜将就入睡大该两丶三小时，下半夜再入睡难，夜尿二至三次，脸部皱纹比同龄人多，怀疑肾是否有些问题，感觉酒的代谢能力差了，男科也一直以来不好。唉，该咋检查呢？望医师指点，

满意答案

病情分析：
根据你提供的情况，目前你这种症状建议你注意饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养均衡，并且要保持充足的睡眠，以及适当的户外体育运动增强体质，而且要保持愉快的心情，这种情况是属于衰老的表现，所以一定要注意生活习惯，饮食习惯不能熬夜，少抽烟喝酒，可以吃点补肾安神丸

投诉 2018-10-23 05:58

其他答案 (1)

病情分析：
您这种情况应该首先从生活规律入手，少饮酒，不吸烟，同时调整好情绪。

指导意见：
然后你可以在当地的中医医生指导下使用一些补肾养心作用的中药，进行慢慢的恢复调理。失眠可以晚睡一个小时，同时可以放一些舒缓的音乐。

投诉 2018-10-23 02:39

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