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一个人如果脾气暴躁，控制不了自己的情绪！

2018-01-05 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：一个人如果脾气暴躁，控制不了自己的情绪！

满意答案

病情分析：
脾气暴躁，放松身心，多锻炼，吃点奥氮平和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃

指导意见：
生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

投诉 2018-01-05 15:03

其他答案 (2)

病情分析：
你好，一个人脾气暴躁，控制不了自己的情绪，可能与你生存的环境有一定的关系，因为性格主要是有基因和环境共同造成的，但是环境更重要，建议你慢慢的进行调整

投诉 2018-01-05 15:06

病情分析：
你好，这个可以先服用清肝泻火的中药调理一下，不过情绪问题还是需要自我调理，想要发脾气的时候，本人应该有意识的进行自我提醒，可以在心里默数15秒，这个可以在很快的时间内改善情绪。

投诉 2018-01-05 15:05

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