十几年没有体检今天体检

病情分析：
看了你所描述的这个问题，通过锻炼和饮食，应该血压可以降下来。

指导意见：
可以每天坚持锻炼身体，戒烟戒酒，不要吃甜食油炸的东西，尽量饮食清淡，不要暴饮暴食。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，你体重比较重，然后平时的饮食也不是很注意，现在出现血压高的情况。

指导意见：
你好，根据你说的这种情况，通过饮食运动调节，能够使血压有所下降的，但是具体能使血压通过锻炼的办法调整到什么程度，不是很好说的。你可以先按照循序渐进的运动。看看自己的血压是不能够下降。如果通过运动饮食方面调整不能完全恢复，那么也只能服用药物。

病情分析：
您好，根据您所提供的情况，建议实行您的减肥计划，体重和血压都会降下来

指导意见：
但是不能天天喝山楂水，对胃不好，建议控制饮食（不是节食）配合运动，避免进食辛辣刺激食物，避免吃垃圾食品

病情分析：
您好，根据您的病情描述。您属于偏胖型的体重。血压也有点高。

指导意见：
如果你能坚持，有信心。你的减肥计划定能成功。一定要强迫自己。坚持运动戒烟忌口。一定会成功的。