11月4号做了人工流产和治疗宫颈糜烂手术

病情分析：
人工流产和宫颈糜烂术后一般1-3个月左右恢复月经，具体恢复时间因人而异。

指导意见：
您的情况注意保养，注意休息，再等一个月，密切观察，可以吃些鹿胎膏以及加味逍遥丸等药物进行调理

病情分析：
月经周期会受到一些因素的影响，正常情况下月经推迟3～5天甚至一周都属于正常现象，且人工流产一个月左右就会来月经，根据你提供的信息，你人流一个月过一天，在正常范围之内，先观察几天再说，等到月经推迟两周还没有来，就应该去医院检查。