最近情绪很不稳定，朋友给建议给我

病情分析：
您好，根据您提供的情况，考虑您是由于神经功能紊乱导致的

指导意见：
建议你可以参加一些体育锻炼丰富日常生活，保持愉快的心情，避免生气发火等，祝您早日康复

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种心理状态属于亚健康状态的人群。

指导意见：
你一定要调整好自己的心态，经常和同学或其他人聊聊天，喜悦和苦恼要与他人分享。多参加些室外活动，希望你尽快调整好。

病情分析：
你好，有可能是因为平时劳累过度，压力太大，睡眠不规律，多思伤神等因素引起的，中医角度来说，和肝气郁结，肝火旺盛也有很大的关系，您可以考虑使用一些安神的药物来调节一下。建议可以使用脑心舒口服液，配合疏肝解郁胶囊，平时尽量保持心情平和，不要吃一些辛辣刺激的食物，尽量避免上火。如果效果不理想的话，需要看一下心理科