健身用力不当，肘关节疼

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下考虑为经脉瘀阻所导致

指导意见：
建议及时前往医院进行检查，以明确是否存在肘关节关节紊乱或炎症等异常，及时明确诊断，对症治疗。也可配合针灸等治疗措施。

病情分析：
建议注意休息，可以应用护具，口服非甾体消炎药减轻疼痛，可以配合热敷，理疗，封闭治疗，如果症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉拉伤导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的