脚崴了十天了还不敢走路

病情分析：
你好，对于轻度的踝关节扭伤，应行冷敷，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。

指导意见：
建议就是最好休息，避免长时间的劳累行走，同时也可以适当的服用一些复方伤痛胶囊也可以外用红药喷雾剂，有一定的缓解作用

病情分析：
你好，除了特殊说明的药物，一般的药物应在饭后半小时服用为好，以免对胃有刺激。

指导意见：
注意多休息，局部可外用云南白药喷雾剂，或用硫酸镁热敷或泡脚，避免过早下床活动，以免加重损伤。