医生，我的皮肤在小时候晒多了

病情分析：
脸皮发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的，一般无伴随的不适症状，对于皮肤发黑的治疗，一般无特效药物的，平时只能适当吃些含维生素C的食物.建议常可以吃的食物有西红柿、长山药、苹果、柚子、柑橘等有一定效果，平时需避免阳光过长时间的照射

病情分析：
首先需要多吃新鲜的水果蔬菜多喝点牛奶，避免阳光暴晒，注意保养，可以抹点儿防晒霜。

指导意见：
注意的护理，多吃新鲜的水果蔬菜。尽量避免鱼虾辛辣刺激性的食物，可以用牛奶黄瓜鸡蛋清敷脸。也有美白的作用

病情分析：
你好，你的年龄还小，不要使用美白产品，可以多吃富含维生素E和维生素C的食物。

指导意见：
多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，像黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量VC，外出要注意防晒，保持充足的睡眠。