标准上班族，晚上很早就想睡觉
2018-01-06 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：标准上班族，晚上很早就想睡觉，一般都是十点左右睡觉，早上都是五点左右被尿憋醒的。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，你的症状已经看到，属于很明显的身体的生物钟的形成，目前看睡眠时间是相对充足的，建议应该适当的增加营养，适当的增加运动就可以的，没有很明显的异常的。
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2023-01-04 09:14
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