最近不知道怎么了每天基本没吃什么腿就变的很粗怎么办

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。

指导意见：
建议还是控制一下饮食，吃七分饱就可以，多运动锻炼身体，没有快速瘦腿的方法。

病情分析：
你好，对于目前的情况，一般建议节食，配合运动的方法瘦身。

指导意见：
你好，减少进食，控制体重，另外也可以做下肢肌肉的按摩，通过按摩的方式，瘦身腿部的肌肉。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答。你现在处在发育期，最好是通过体育锻炼来减肥。

指导意见：
建议你饮食清淡，不要暴饮暴食，你平常最好不要吃甜的油腻的，也可以多游泳，多运动一下，多吃点青菜粗粮，你现在正是生长发育的时候，其实腿粗1.1般也没有什么的，还是会抽条会瘦的，不用担心哦，也要吃东西哦，要营养均衡哦。

病情分析：
你好，很高兴能回答你咨询的问题，根据你的描述，如果短时间内腿就变粗很多，你仔细观察一下腿是否肿了，用手指按压一下小腿前侧，是否凹陷下去一个窝，然后慢慢又恢复了呢。

指导意见：
如果腿是肿的请及时去当地正规医院就医，如果不是腿肿了，可适当体育锻炼。