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凌晨两点多睡的，不到六点就醒了两次

2018-01-07 3人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：凌晨两点多睡的，不到六点就醒了两次，以前有过睡一两个小时就醒的情况，这是怎么回事啊？

满意答案

病情分析：
你好！根据你说的情况分析，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠质量不好。保持好的心态，养成好的生活习惯，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。祝好！

投诉 2018-01-07 06:27

其他答案 (2)

指导意见：
这是睡眠不好，需要调整好心情，保证一个良好的生活习惯，调整一个良好的生活状态，一般来说经过这样调整的话，可能都会改善的，白天的时候要少睡

投诉 追问 2018-01-07 06:34

2018-01-07患者追问

前几天睡觉时脖子胸口会出很多汗，每天醒来感觉头特别疼，今天不知怎么了，睡一个多小时就醒

2018-01-08医生回复：

那么这种情况和休息不好有很大的关系。

病情分析：
你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是休息不好引起的症状。

指导意见：
建议你服用一些治疗失眠的药物，观察看看，也可以看看中医，用中药来治疗，祝您健康。

投诉 追问 2018-01-07 05:59

2018-01-07患者追问

前几天睡觉时脖子胸口会出很多汗，每天醒来感觉头特别疼，今天不知怎么了，睡一个多小时就醒

2018-01-07医生回复：

你这种情况可以去医院检查一下。

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