本人身高182cm，体重56上下

病情分析：
除了天生因素外，后天多锻炼一下也是可以改观的，至少强些不虚。

指导意见：
可以每天规定的加强运动，多饮水，休息充分，保持好心情，同时少食多餐，规律饮食，酵母片助阵7天。

病情分析：
你好，根据你的描述，身高182，体重56，确实偏瘦，需要加强营养和锻炼。

指导意见：
建议你做个体检，以排除胃肠道疾患，同时饮食上要少食多餐，以促进食物的消化，少吃辛辣冷硬油腻的食物，保证充足的睡眠，并且要加强身体的锻炼。