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我今年十八岁，身高165

2018-01-07 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我今年十八岁，身高165，体重33，我想增肥，我该怎样才能胖起来，希望你能给个好建议

满意答案

病情分析：
你可能平时吃得比较少，没有加强营养或者脾胃吸收不好，就会导致你体重偏低。你这个就是要多吃点，平时可以多吃点肉类，蛋白质类的食物，吃了以后还要经常运动，这样才能促进吸收。

投诉 2018-01-07 22:35

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果想增肥的话，最好多吃多喝，少干活就可以了，这样是完全可以增肥的，不信你可以试一试。

投诉 2018-01-07 22:50

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合后期饮食上进行调理，增加营养的搭配，

指导意见：
另外要注意配合保证充足的休息睡眠时间，切记超负荷劳累，注意避免有过大的压力

投诉 追问 2018-01-07 22:29

2018-01-07患者追问

那个我胃不好，还有老是经常生病

2018-01-07医生回复：

这种情况多长时间了，近期要注意配合容易消化的食物为主。

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