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什么运动提高性能力效果明显

2018-01-07 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：什么运动提高性能力效果明显？提肛运动提高性功能明显吗？？？？？？？

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述，没有任何的运动是专门针对提升性功能的提肛运动可以明显的改善肛周血液循环，预防痔疮的发生。对性功能有促进作用。

投诉 2018-01-08 08:41

其他答案 (2)

病情分析：
你好！建议你平时注意饮食，不要吃辛辣食品，忌烟酒，增加户外活动，不要熬夜。平时可以练习瑜伽坐角式和束角式，长期坚持会有效果。

投诉 2018-01-08 08:46

病情分析：
您好，根据您所说的情况，男性提高性能力主要是锻炼下肢及腹部力量。

指导意见：
您所说的提肛运动是可以加强腹部以及盆底的肌肉的，另外注意锻炼腹肌，以及大腿的小腿的肌肉都是可以提高能力。

投诉 2018-01-08 08:36

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